Мобильный телефон - друг или враг?
Во всем мире идут дискуссии о вредном воздействии мобильных телефонов на здоровье человека, в то же время отказаться от видимых преимуществ их использования, пожалуй, готов не каждый. Экспериментальные данные как отечественных, так и зарубежных исследователей свидетельствуют о высокой биологической активности электромагнитных полей во всех частотных диапазонах, включая диапазон сотовой связи. В то же время установлено, что изменения, возникающие в различных органах и системах организма, не выходят за рамки нормального функционирования и отражают неспецифический защитный ответ на воздействие. На данный момент времени отсутствуют достоверные подтверждения тому, что длительное использование мобильного телефона вызывают какие-либо изменения в состоянии здоровья людей. Современное состояние научных знаний о проблеме не позволяет прогнозировать все последствия действия электромагнитного поля, создаваемого элементами сотовой связи. Много аспектов проблемы не освещены и требуют дополнительных исследований.
В этой ситуации можно порекомендовать пользователям сотовой связи придерживаться предупредительной политики, как например:
- использовать мобильный телефон в случаях необходимости;
- не разговаривать по мобильному телефону более трёх — четырёх минут;
- не допускать использования мобильного телефона детьми;
- ограничить использование мобильного телефона в период беременности;
- выбирать мобильный телефон с меньшей мощностью излучения и встроенной антенной;
- избегать разговоров по мобильному телефону в автомобиле, железобетонных конструкциях, являющихся хорошим экраном для электромагнитного излучения, вследствие чего телефону «приходится» работать на максимальной мощности, чтобы обеспечить постоянство качественной связи;
- не носить мобильный телефон в нагрудных карманах и карманах брюк;
- на ночь отключать мобильный телефон или выносить его из спального помещения;
- при разговоре старайтесь не обхватывать мобильный телефон полностью ладонью руки;
- во время длительного разговора старайтесь как можно чаще менять «ухо», т.е. сторону головы, у которой находится мобильный телефон;
- после набора номера при вызывном сигнале не приставляйте мобильный телефон к уху в течение 3 — 5 сек., а дождитесь ответа вызываемого абонента;
- старайтесь снимать очки в металлической оправе во время разговора по мобильному телефону;
- при движении в автомобиле или другом транспортном средстве через зоны обслуживания различных базовых станций отключайте мобильный телефон или кладите его как можно дальше от себя, чтобы минимизировать воздействие так называемой «регистрации» телефона на новых базовых станциях;
- лицам с кардиостимуляторами или другими жизненно важными устройствами перед тем как начать пользоваться мобильным телефоном, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о возможности его использования
По материалам ГУ «Республиканский научно-практический центр гигиены»
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
Действия в случае нападения собаки
Каждый ребенок должен знать следующие правила поведения с незнакомыми собаками, поскольку на прогулке, по дороге в школу, кино, театр, магазин или другое место, он может столкнутсяс агрессией собак, особенно если путь проходит мимо частных домов:
- Следует избегать свободно гуляющих собак, а также собак, сидящих на цепи за забором. Многие собаки очень серьезно относятся к защите своей территории. Если ты встретил собаку вместе с хозяином, ты должен всегда спросить разрешение, прежде чем ее погладить. Для знакомства с собакой нужно аккуратно протянуть тыльную сторону кисти для её обнюхивания. Затем можно ласково погладить собаку по шее или груди. Ты не должен делать быстрых и суетливых движений.
- Когда к тебе приближается незнакомая собака, ты должен стоять спокойно: ноги вместе, ладони под шеей и локти прижаты к груди. Старайся избегать прямого взгляда в глаза собаки, т. к. некоторые собаки принимают прямой взгляд как вызов. Бег- это естественная реакция на опасность, но на самом деле это худшее решение в случае с собакой, поскольку инстинктивно собака будет догонять тебя, чтобы укусить. Многие собаки подходят для того, чтобы обнюхать и отправиться дальше. Ты должен оставаться спокойным, когда собака отходит от тебя и только потом можно продолжать свой путь.
- Если вдруг тебя собирается атаковать злобный пес, не поворачивайся к нему спиной, не пытайся убежать и не делай резких движений. Медленно отступай к укрытию (например: к подъезду, забору). Но собаку из виду не теряй. Свой испуг не выдавай: прикажи ей уверенным и спокойным голосом уйти.
- Если же тебя окружает стая, наступай на вожака. Только не пытайся лаять для взаимопонимания. Собак это только злит. Хорошо, если под рукой есть зонтик или палка. Приготовь их, но медленно, без рывка, и руку держи за спиной. Атакующую собаку постарайся встретить ударом или отклонить в сторону. Отбивайся, прикрыв рукой лицо и горло, а чтобы не упасть, прислонись к стене или забору. Обязательно защити горло (прижми подбородок к груди и выставь вперед локти).
- Если собака вцепилась в тебя, попытайся оторвать ее и прижать к земле. Только не отпускай — второй раз справиться будет сложнее. Попробуй свободной рукой нанести животному какое-нибудь увечье: обстоятельства вынуждают действовать жестко. Если пес так сжал зубами твою руку или ногу, что не отцепить, схвати его за нос и отогни изо всех сил вверх.
- Если собака сбила тебя с ног, ты должен лечь лицом вниз, ноги вместе, ладонями закрывать шею, а предплечьями — уши. Такая позиция защитит жизненно важные области и поможет избежать смертельных укусов.
- Главное правило: если ты встретил собаку, замедли движение и оцени обстановку. Если есть возможность, обойди её, не привлекая к себе внимания.
- Если тебя покусала собака, немедленно обратись к врачу.
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦